Categoría: Salud

Muchas son las personas que con los años dejan de moverse y pasan de deportistas … Continúa LeyendoEl ejercicio, el mejor recurso para reducir los efectos del envejecimiento en tu cuerpo

El ambiente en el que vivimos es más determinante que nuestros genes sobre las posibilidades … Continúa LeyendoUn mayor acceso a espacios verdes podría reducir el desarrollo de obesidad

Desde hace años vienen destacándose los beneficios para la salud de la dieta mediterránea. El … Continúa LeyendoEste es el antioxidante más valioso del aceite de oliva virgen (y casi nadie lo conoce)

El consumo de leche es frecuente entre los niños, siendo uno de los alimentos que … Continúa LeyendoSegún el último estudio, la ingesta de leche entera se vincula a menor obesidad infantil

A las personas con obesidad, hiperglucemia, hipertensión o colesterol alto a menudo se les aconseja … Continúa LeyendoLimitar las horas del día en las que comemos podría ser una nueva forma de luchar contra la obesidad y la diabetes

Si aun no has definido tu menú de Navidad y buscas una opción de excelente … Continúa LeyendoUn menú completo y saludable para Navidad, con diferentes opciones de entrantes y platos principales

El turrón es ya es mucho más que una tradición navideña española que hunde sus … Continúa LeyendoCinco ingredientes del turrón que deberían preocuparnos esta Navidad