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Selección de Artículos:

Mascotas Salud Sociedad

Mascotas “antiestrés”: ¿cómo pueden ayudarnos a gestionar el estrés los animales de compañía?

Vitónica13 diciembre, 2019

¿Podría tu mascota ayudarte a aliviar el estrés? Sí, sin duda. Son muchos los estudios … Continúa LeyendoMascotas “antiestrés”: ¿cómo pueden ayudarnos a gestionar el estrés los animales de compañía?

Salud

Así es como una buena higiene básica puede ayudarte a mantenerte sano

Vitónica13 diciembre, 2019

“¡Lávate las manos!”. ¿Cuántas veces lo habremos oído? Pero no es una recomendación baladí, ni … Continúa LeyendoAsí es como una buena higiene básica puede ayudarte a mantenerte sano

Pizza keto con base de pollo: receta saludable baja en hidratos de carbono

Vitónica13 diciembre, 201913 diciembre, 2019

Para quienes eligen llevar una dieta keto o cetogénica en la cual los hidratos deben … Continúa LeyendoPizza keto con base de pollo: receta saludable baja en hidratos de carbono

Cepillarse los dientes puede ser una práctica de ayuda para proteger el corazón según un reciente estudio

Vitónica13 diciembre, 201913 diciembre, 2019

El cepillado de los dientes es siempre recomendable para cuidar la salud oral, sin embargo, … Continúa LeyendoCepillarse los dientes puede ser una práctica de ayuda para proteger el corazón según un reciente estudio

En forma en 15 minutos en Navidad: entrenamiento de brazos en casa

Vitónica13 diciembre, 2019

Seguimos con rutinas sencillas en casa, en este caso con una de brazos, y usando … Continúa LeyendoEn forma en 15 minutos en Navidad: entrenamiento de brazos en casa

Todo lo que tienes que saber sobre el Bikram Yoga antes de empezar a practicarlo

Vitónica13 diciembre, 201913 diciembre, 2019

La práctica de Yoga es una actividad física que ofrece numerosos beneficios para nuestra salud, … Continúa LeyendoTodo lo que tienes que saber sobre el Bikram Yoga antes de empezar a practicarlo

Salud

Resfriado común: por qué aparece, qué tipos hay y cómo podemos tratarlo de forma adecuada

Vitónica11 diciembre, 2019

Cuando hablamos de un “constipado” es fácil recordarlo por los estornudos y la congestión nasal. … Continúa LeyendoResfriado común: por qué aparece, qué tipos hay y cómo podemos tratarlo de forma adecuada

Alimentación Sociedad

27 recetas saludables en el horno para esta Navidad

Vitónica11 diciembre, 2019

El horno nos ofrece un método de cocción saludable y que en esta época del … Continúa Leyendo27 recetas saludables en el horno para esta Navidad

Salud

Rosácea: causas, síntomas y tratamiento de esta afección de la piel

Vitónica11 diciembre, 2019

La “maldición de los celtas” o rosácea es una enfermedad que afecta hasta un 10% … Continúa LeyendoRosácea: causas, síntomas y tratamiento de esta afección de la piel

Sociedad

Cómo sobrevivir a la Navidad con tres sencillos consejos

Vitónica11 diciembre, 201911 diciembre, 2019

Se acercan fechas complicadas para los que queremos cuidarnos durante todo el año. Y es … Continúa LeyendoCómo sobrevivir a la Navidad con tres sencillos consejos

Cómo preparar las castañas al microondas y 11 recetas con el fruto seco más saludable de la temporada

Vitónica6 diciembre, 2019

Las castañas son un fruto seco perfecto para esta época del año y a diferencia … Continúa LeyendoCómo preparar las castañas al microondas y 11 recetas con el fruto seco más saludable de la temporada

Salud

19 recetas para mantener el colesterol bajo control

Vitónica6 diciembre, 2019

El colesterol es un lípido necesario en nuestro cuerpo pero que en exceso representa un … Continúa Leyendo19 recetas para mantener el colesterol bajo control

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