Ejercicio

El HIIT (High-Intensity Interval Training) o entrenamiento de intervalos de alta intensidad Leer más …

En anteriores ocasiones hemos visto ya posturas de Yoga funcionales: algunas para Leer más …

Somos muchos los que no podemos salir a entrenar sin música, sobre Leer más …

La Navidad está aquí y con ella los regalos. No lo vamos Leer más …

Seguimos con rutinas sencillas en casa, en este caso con una de Leer más …

La práctica de Yoga es una actividad física que ofrece numerosos beneficios Leer más …

La diabetes es una enfermedad crónica, es decir, que no se cura Leer más …

Si por la época del año te encuentras lejos del gimnasio y Leer más …

Caminar es muy bueno para la salud, y de hecho es una Leer más …

Se recomienda a las personas obesas o con sobrepeso hacer ejercicio para Leer más …

Ahora que entra el invierno, qué pereza da algunos días salir de Leer más …

Uno de los ejercicios más característicos de CrossFit aparte de los burpees, Leer más …