17 recetas saludables, fáciles y rápidas con granada, la fruta del otoño

17 recetas saludables, fáciles y rápidas con granada, la fruta del otoño

La granada es una fruta con grandes beneficios que encuentra su mejor temporada de consumo por estos meses del año. Por ello, para aprovecharla al máximo, dejamos 17 recetas saludables, fáciles y rápidas, con granada.

Ensaladas con granada

Las ensaladas son una buena opción para resolver comidas en poco tiempo y fácilmente podemos sumar granada a las mismas para dar un toque dulce y ácido al plato así como muchos nutrientes y antioxidantes.

Granada

 

Ensaladagranada

Aperitivos y entrantes con granada

Además de ensaladas, podemos elaborar fácilmente con granada aperitivos y entrantes saludables, ideales para el otoño:

Carpaccio

Bocadillos, postres y otras recetas fáciles con granada

Como hemos podido ver, la granada es una fruta muy versátil que puede sumarse tanto a platos fríos como calientes, dulces o salados. Por eso, aquí dejamos otras recetas fáciles con granada en su interior:

          • Sartén de granada y huevos: con pocos ingredientes e ideal para realizar cuando no tenemos tiempo de cocinar, este plato va muy bien como desayuno saciante o también, como cena ligera y saludable.

Sartengranada

              • Sorbete de mandarina y granada: elaborando la receta sin alcohol y reduciendo al máximo el contenido de azúcar, podemos lograr un postre muy nutritivo y fácil con ingredientes de temporada.

Estas son 17 recetas con granada que puedes elaborar en minutos para aprovechar todos los beneficios de esta fruta de temporada.

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Imagen | Directo al Paladar y Vitónica

 

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